7. Theo dõi

Sau khi dùng thuốc cao huyết áp, bạn nên gặp bác sĩ mỗi tháng cho đến khi mục tiêu về huyết áp đạt được. Mỗi năm một hay hai lần, bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra lượng potassium trong máu (thuốc lợi tiểu có thể làm giảm nó trong khi thuốc ức chế ACE và ARBs có thể làm tăng nó), magnesium và mức BUN/ creatinine (kiểm tra thận có tốt không)

Sau khi mục tiêu về huyết áp đạt được rồi, bạn nên tiếp tục khám bác sĩ mỗi 3 hay 6 tháng, tùy theo những bệnh khác như suy tim.

8. Các dữ kiện :

- Điều trị cao huyết áp không chỉ giới hạn trong thuốc men. Những cách điều trị cao huyết áp thiên nhiên như thiền định có thể có những kết quả khích lệ.

- Có một con thú cưng (pet) có thể giảm trầm cảm, giảm huyết áp, và tăng cường hệ miễn nhiễm. Hãy xem điều trị bằng cách nuôi thú cưng có hợp với bạn không ?

- Bạn có biết những người nghiện thuốc lá dễ mắc bệnh cao huyết áp và bệnh tim ? Hãy bỏ thuốc lá.

- Bạn không cần phải đi dạo hằng dặm hay tập thể thao hằng ngày để giảm huyết áp. Một cách đơn giản và hữu hiệu nhất đề giảm huyết áp là ăn uống lành mạnh.

- Không kiểm soát stress có thể dẫn đến những vấn đề về tình cảm, tâm lý và ngay cả thực thể, bao gồm bệnh mạch máu vành tim và cao huyết áp.